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2019杨凌农科城国际马拉松赛官方领跑员风采展示
分类:体育资讯

[摘要]医起跑,更美好!医学博士立志为“祖国健康工作五十年”一、萌芽"Running has the power to change your life. It will make you fitter, healthier, even happier."——Selene Yeager2016年,我在南方医科大学就读博士二年级,面对繁忙的临床工作和巨大的学习压力,我陷入了亚健康状态。为了缓解压力,放松心情,我决定开始跑步锻炼身体。同年5月,网红健身App Keep推出了跑步运动功能,我在大学运动场完成了5公里首秀。尽管缺乏跑步常识,跑前跑后没有拉伸,导致了膝盖受伤;尽管跑得不快,屡屡被旁人超越,但我还是迈开了腿,跑出了第一步。从此以后,每周两到三次的5公里夜跑打卡成为了我的惯例,我的配速也在逐步提高。我开始认识了更多跑友,加入了跑马微信群,关注跑步微信公众号,知道了“PB”、“LSD”、“撞墙期”等跑步术语,跑步逐渐成为了我生活中不可或缺的调味品。Keep软件记录的5公里首秀2017年5月,为了纪念跑步一周年,我参加了欢乐跑中国10公里锦标赛广州站的比赛,开启了我的参赛之旅。从此以后,我向着更远的距离继续奔跑。11月12日,我在韶关半程马拉松赛上完成了第一个半马。作为一名医务工作者,我加入医师跑者跑团,并有幸参与了2017年广州马拉松赛的赛道救援。跑步中的坚持不懈和激昂斗志,给予了我从医路上强大的精神动力。二、成长“我超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点,才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。”——村上春树2018年3月,清远马拉松赛同时举办了全国高校马拉松联赛,我和南医大跑团的小伙伴们组建了南方医科大学代表队参赛。比赛中,我在30公里后遭遇了撞墙期,小腿频繁抽筋,但还是咬牙坚持到底,以4:17:49完成了全马首秀。我第一次在赛场上领悟到了,人生如同马拉松,笑到最后笑得最好的生活道理。2018年12月,我有幸获得了《领跑者》杂志的赞助商名额,参加了史上最冷的一届广州马拉松赛。赛前,我制定了突破400的目标,但在35公里后没跟上400的兔子,最终以4:00:36遗憾完赛。尽管未能实现目标,但也是个人PB,虽败犹荣。2018清远马拉松赛,全马首秀2018广州马拉松赛,不爱跟风,只爱破风!三、绽放“我们都在努力奔跑,我们都是追梦人。”2019年,我参加了厦门马拉松赛和武汉马拉松赛,并顺利突破了400。猛然发现,自己已经从佛系跑者逐渐向严肃跑者过渡。跑步三年来,我参加了5场全马和4场半马。希望自己能坚持跑下去,早日实现“白马王子”的宏伟目标。我很喜欢清华大学的体育精神——“为祖国健康工作五十年”,希望在未来,初心不改,悦跑越快!

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邓丽君

2017年是狄鋆大获丰收的一年:2017年10月15日南京马拉松,狄鋆以2小时28分35秒的成绩跻身前三。12月3日张家港国际马拉松,成绩为2小时24分20秒;12月10日广州马拉松,成绩为2小时22分11秒;12月17日深圳马拉松 ,他以2小时22分06秒刷新个人PB。在几乎每周一场比赛的快速节奏下,狄鋆的成绩成绩还能不断提升,无愧于被人称为中国版川内优辉。

高云龙

兔子宣言:稳稳的陪伴。

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彭强

本次半程马拉松比赛“兔子”招募条件:

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我是来自甘肃庆阳环县的一名跑步爱好者,2016年至今每日跑步对我来说好比生命线,不能说忙就抛开不管,或者停下不跑了。忙就中断跑步的话,我一辈子都无法跑步。坚持跑步的理由不过一丝半点,中断跑步的理由却足够装满一辆大型载重卡车。我们只能将那一丝半点的理由一个个慎之又慎地不断打磨,见缝插针。

参赛经历:

2018马拉松年度人物——丁祖昱PB258

我是程延春,跑者无疆程大度。跑步历程一年半,平均每天一个半马,成功瘦身60多斤,目前全马最好成绩315。历经志愿者、裁判员、配速员、跑团赛事组织等。2018西马跑步十大人物之一,陕西田径协会最励志跑者提名。让坚持成为一种习惯,跑出快乐与健康,用最好的成绩不是战胜别人而是超越自己。但愿跟随我的步伐,能跑出你的PB…

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“我觉得人生就是一个马拉松,每天都要不停奔跑,比如我每天都要看行业的资讯,都需要自己去学习和吸收,学习怎么做自己的公众号,和跑步一样我的人生也在奔跑。”丁祖昱不仅自己跑,还成立了易居跑团和易居沃顿we run跑团,担任过五星体育2018年上马的全程解说员,不断用自己的行动感染和影响着更多的人加入到全民健身运动当中。

2018年在杨凌赛道上成功PB327,今年有幸担当345组官方配速,背感荣幸!不想当将军的士兵不是好厨师,一个会跑马的厨师,决心要一改大家心目中厨师形象,谁说厨子都得脑袋大脖子粗,我要瘦成一道闪电,赛道上一个靓丽的风景,静下心来带领更多跑友PB,稳稳的,别浪,我们能赢!

马拉松领跑员,俗称“兔子”(Rabbit)。

2019年1月20日,易居中国执行总裁丁祖昱被评为2018马拉松年度人物。据了解,丁祖昱的跑龄只有短短五年。2014年1月,他和易居另一个执行总裁臧建军一起去新西兰旅游期间,在奥克兰跟着后者第一次跑步,距离是5公里。

全马配速段经验:330、400、430、500、530、600各一次 430、500、530、600为官方兔子)

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他还曾在万科大力推广跑步,员工们不跑步就不行,毛大庆就是在这个时候被逼着跑起来的。郁亮表示:“只有管理好自己的体重,才能管理好自己的人生;没时间运动,就有时间生病。”

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想想,生活充满很多未知数,我只能在每一个当下做选择。对我而言,近两年中最大的收获,就是遵从了自己的内心,迈出了不敢迈出的步伐。随之收获了一张张不起眼的证书,而每一张证书的背后,记载着一段段平凡的故事。 我想,不管好与坏, 只要有所收获,那就是值得欣喜的。

推广企业跑步的先行者——郁亮

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2016年婺源马拉松(半程)

作为曾经的“国内最强公务员跑者”,如今任职于华夏幸福的狄鋆,全马最好成绩达到令人瞠目结舌的222,更是多次在马拉松比赛中站上领奖台。

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一起来看看这群兔兔们的飒爽风姿吧!

跑龄:两年。

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全程345组

2016年盘锦红海滩马拉松

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段磊磊

2016年南京马拉松

2017年6月3日,福晟跑团成立,吴洋担任团长。现在,福晟跑团从最初的60余人发展到了现今的上千人。随后为了扩大影响力,吴洋把自己和福晟跑团经历的每一场马拉松和跑步故事,记录在了自己的公众号中,不谈房产,只讲跑步。越来越多的人从他的人、他的跑团、他的文字中感受到跑步的魅力,并付诸行动。

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数量最多——毛大庆完成百场全马

胡小文

2016年北京马拉松

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马少波,28岁,345兔子,跑龄2年,网名“波马”。 完成12场马拉松,多次345私兔,西马PB3:16! 42.195公里说长不长,说短不短,用强大的内心和坚定的脚步,书写着对它的挚爱。有遗憾才更有期许,惟愿每一份坚持和热爱都能被认可,每一份尊重都不会被失望取代。 兔子宣言:我不需要PB,超越我,成就你。快乐奔跑,遇见更好的自己。

他们总是定速巡航,奔跑在不同的完赛时段;

谈起跑步的乐趣,张晓英曾直言跑步是件很简单的事,带上一双跑鞋就可以开始,相比于其他运动,更为随意。“完成每一次长跑,都能感觉到身体有很好的变化,真的希望能有更多人参与进来!”对于近年来各大城市越来越多的马拉松赛,张晓英表示这是一种好现象,马拉松也会让一座城市更有活力。

个人宣言:能力越大,责任越大;医路相随,伴你左右。

2017年武汉马拉松

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万众瞩目的广通·沁园春天2019杨马“官兔”上线了,

2015长沙国际马拉松半程200

2015年5月20日,吴洋才开始自己的跑步生涯,但他如今也已经跑了四十余场马拉松。他至今记得那天的100米跑得比后来的任何一个马拉松都让他崩溃,一边嚎叫,一边咬牙坚持。但就如同他某一深夜在微博上分享的那样——真正的强者,不是没有眼泪,而是含着眼泪依然奔跑的人。

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21.0975公里~终点征服了汗水和那颗试曾放弃的心!

能跑步也能写文章——吴洋

宣言:您的PB之旅 我来保驾护航!

2017年南昌马拉松湾里直通赛领跑员

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半马2:04’55”

女总裁中的佼佼者——张晓英

我是一名基层公务员,来自洪洞跑团。工作之余,喜欢运动和阅读,酷爱跑步,跑龄4年,参加过认证的半马赛事3个,全马赛事2个,半马PB1小时35分18秒,全马PB3小时25分8秒,完成过业余半马官兔领跑任务。我的参赛宣言是:跑步即修行!我承诺,积极宣传杨马赛事,主动与跑友互动,比赛穿着配速员服装和配饰,严格按照配速要求参赛,配合媒体采访等,为杨马“冲金”做出应有的贡献。

健康无伤病,快乐无止境。

速度最快——狄鋆PB222

我的跑马宣言是“竞技速度不是真谛,享受过程才是目的”。

2017.3.19 成都双遗马拉松(全程)  

“如果你没有信仰,可以把跑步当成信仰。”从最开始的跑者,到编译马拉松书籍的跑步传播者,又到现在的创业者,毛大庆不断突破自我,践行“一旦出发,必须到达”的原则,跨越七大洲,完成100场马拉松,不断地刷新自己的巅峰时刻。

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熊燕华

作为业余跑步选手,狄鋆的成绩已经是国内最顶尖的一档。对狄鋆而言,跑马三年跑成业余顶尖水平,是日常锻炼、自然积累的一个过程。第一年基本是靠出色的身体素质打底 " 瞎跑 ",第二年开始有追求," 想突破一下,也玩了很多越野跑 ",到第三年,各方面轻车熟路,开始有计划参赛。

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非典型大学女教师。

丁祖昱几乎每两个月就PB5到10分钟,不到2年时间,他就从一个跑步小白到全马破3的大神,这个成绩足以让人大吃一惊。据丁祖昱自己介绍,在上小学时,他进过学校田径队,但“那时不跑中长跑,最长也就400米,后来再没有练过,工作之后也没有运动过。我觉得自己没什么跑步天赋,但坚持的天赋还是有的”。

我的跑步宣言是:跑步是一剂良药,只要你迈开腿。

个人pb:全马04:40:32

近日,易居财经统计了参加过半马以上赛程的40位地产高管,根据数据表显示的记录,40人总计参加过至少311场全马、180场半马。

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跑龄2年,参马不多;速度不快,成绩稳定;迈开双腿,享受孤独;乡村赛道,等你狂欢。

随后,正式开始跑步生涯的丁祖昱开始了自己的大爆发。2015年1月,他参加了厦门马拉松,首个全马就跑进4小时开始。到2016年10月,他在世界马拉松六大满贯之一的芝加哥马拉松上跑出258,成功跑进3小时。

全程400组

3、自愿担任本次比赛官方配速员(兔子),并能够自觉遵守、服从赛事组委会的管理;

2015年11月8日上海马拉松是狄鋆从半马到全马的第一次尝试。狄鋆的首马就有跑进3小时的实力,不过在2小时50分跑到38公里处后,他特意停下来等跑团的人一起拍照,足足耽误了40分钟左右,最终成绩为3:48:26。

计宁

2016年南昌马拉松急救兔

作为高管,在工作压力之下,亚健康的情况比较严重,就更需要抽出时间来锻炼身体。抛开健康的话题,其实对于这些高管们,跑步其实还有另一个精神层面的意味,那就是挑战艰巨任务带来的刺激感和成就感,以及如何靠耐力来实现。更重要的是,这些别人眼中的“成功人士”在跑道上并不是“玩票”,而是从训练、知识到补给全方位努力地达到一位专业跑者的标准。他们都会利用自己的资源参加各种马拉松,其中不少人更是完成了“六大马拉松”的大满贯跑者。

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黄丽军。                                     

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李春江

2017年南昌马拉松官兔

从2011年跑出的第一步算起,张晓英已经拥有近8年的跑龄了。这8年,跑步伴随她经历了很多人生的周周转转。截至目前,张晓英已经跑过26场全马和19场半马,很多男选手都比不上她这么多的参赛数量。平均每月跑步160公里,一年约2000公里,足以让她去承载生命的许多意义。

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兔子宣言:跟着我一起摇摆

北京时间5月7日讯,当长跑成为一种全新的生活方式,越来越多的企业高管们投入到马拉松运动中,成了一个活跃的群体。对于这些企业高管们来说,参加马拉松,最重要的一点是有益健康。

本人喜欢听音乐、PB、315生日,跑步3年,自首马530音乐兔子就对音乐兔子情有独钟,我更希望去做流动的音乐站而不仅是流动的时钟!

跑龄:一年半

毛大庆曾经说过,“没有马拉松,我今天也不会选择创业。创业同样是一场没有终点的马拉松。”他仅仅用时6年时间,从国内的67场覆盖59座城市,到海外的33场跨越7大洲17个国家及地区31个城市,真正用脚步去丈量人生的韧度。

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参加过北京、杭州、厦门、上海、武汉、重庆、广州、郑开和扬州等城市马拉松赛,共计20余场。笃信“健康无伤病,快乐无止境”。因为跑步这项最简单的运动赐予我的绝不仅仅是健康的体魄,它还重新打造我,让我看到了一个更精彩的自己。一个人跑得再快,也只是一个人的成绩,但如果能带着跑友一起跑出更好的成绩,我会更有成就感。我希望能通过自己的努力,去影响更多的人加入跑步的运动中来,真正体会到其中的乐趣,感知Ta带给你我的正能量。我愿意为跑者服务,因为这会让我更加快乐!

2013年,北京马拉松,郁亮以3小时44分的成绩完成了首马。当时的北马,还只有600人跑进4小时。2014年,郁亮又在上海马拉松跑出了3小时18分的PB,成为了当时地产界最能跑的总裁。

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2017半程赣马

早在2010年,郁亮就已经为了减肥开始跑步,一开始只是抱着健身的目的,谁知道后来越跑越多,越跑越快。

个人宣言:用脚步去探索,生活因未知而美丽。

个人PB:

根据统计表显示,优客工场创始人毛大庆完成马拉松数目最多,已经完成了99场全马和34场半马。而就在5月5日,毛大庆在布拉格马拉松赛上完成了自己的第100场马拉松,成功实现了六年前对自己许下的承诺。而布拉格也恰恰是毛大庆第一次参加马拉松的地方,他选择回到原点完成第100场马拉松。6年时间100场马拉松,毛大庆没有一次退赛,全部到达终点。从2013年5月12号在布拉格的第一场马拉松开始到2019年5月5日,历经6年的时间,他终于在自己50岁的时候实现了最初跑马时对自己的承诺,完成了这一里程碑式的纪录。

兰静

2016年乐平及上饶任半马200官兔

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2017厦门国际马拉松432

大家好 我是彭昊 很荣幸担任本次杨凌农科城国际马拉松400分段配速员 本次比赛我将和我的团队以精准的速度带领大家突破400大关 本团队有医务工作者 不仅速度精准 且拥有一定的急救能力 路途中您有任何不适请跟我讲 我们将尽全力保您安全完赛 完美PB。

跑龄:1年半

张雪剑

徐春雨

这里有一只可以点歌的音乐兔,有我陪你不孤单

2017.11.12 南昌马拉松(全程)

彭昊

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他们是赛道上温暖而又神圣的角色

2017年南昌南昌马拉松(半程)

半程配速段经验:2次

兔子宣言:

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跑马和官方配速员经历:

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兔子宣言:空点时间,穿上跑鞋,放飞自己;静下心来,倾听耳边啾啾的虫鸣,感受耳边习习的凉风,来场心灵的对话,任凭大脑天马行空,让身体和灵魂一起,酣畅淋漓的奔跑...

马少波

“兔子”1999年首创于巴黎马拉松,是由主办单位聘请的定速员(pacemaker)。

希望所有的跑友都能安全无伤完赛。

2016南昌国际马拉松434

程延春

刘晰

他们让无数的跑者实现PB

首兔,请多关照!

我来自东方佛都、青铜器之乡、全国旅游强县大美扶风。热爱运动,跑步、骑行、游泳、瑜伽等,跑步是我的最爱。因为跑步,作息更规律工作更带劲,既享受美味佳肴又享受别人魔鬼身材的赞誉,既认识了许多亲爱的跑友也欣赏了各地美轮美奂的风景。2018年以来取得了宝鸡麟游半马157、宝鸡陈仓半马147,西安全马349的成绩,任2018秋季西安城墙半马200官兔。

陈静

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从学生时代800米都跑不完的体育渣,到不可救药的中了跑步的毒;从痛苦的坚持,到一次次的自我突破;从不爱,到深爱。

汪世鑫

个人PB:

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2016年婺源半马,

通过跑步,成功避免了油腻的中年大叔。三年一万三千余公里的跑量背后是对于跑步的那份热爱与坚持,是从土肥圆蜕变成为大众精英的历程,跑步带给我健康与快乐的生活方式,也结识了天南海北众多优秀的跑友。没有比脚更远的路,2019,继续前行,在奔跑中遇见更好的自己,跑者无疆,快乐健康!

兔子宣言:还没找到自己,又要放弃自己。

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从去年的贛马四小时五十多分钟到今年贛马4小时零12秒,我成长了很多,也在这条道路上遇到了很多志同道合的朋友,希望以后能在跑步的道路上继续和心灵对话,看沿途上发生的有趣的事情和美丽的风景。

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他们的身后追随着一大批跑者;

我是来自杨凌的胡小文,很荣幸能成为2019年杨凌农科城国际马拉松400的配速员。从小生长在这片土地,2018年参加人生第一次全马——杨凌农科城国际马拉松并以4小时的成绩安全完赛。2018年完成四个全程马拉松,最好成绩330。我将开启定速巡航模式,带领你感受家乡的美景、父老乡亲的热情、安全跨过42.195的终点!

伍丽萍

大家好,我叫计宁,我是一名医务工作者,国家医疗紧急救援队成员。我担任过多次马拉松医师跑者,个人全程PB325,很荣幸担任2019年杨凌农科城国际马拉松400段官方配速员。我不但会以精准的配速带领大家突破400大关,更会为大家的健康保驾护航!

2016年南昌南昌马拉松(半程)

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2016年婺源马拉松半程赛事“入坑”,参加了郑州嵩山马拉松、苏州女子马拉松、南昌马拉松,武功山越野赛……从半程到全程到越野,从运动员到志愿者到配速员……希望能参与到马拉松的所有角色当中,做一个跑得快,跑得稳,跑得美,跑得长长久久的跑者。

很荣幸这次被选中成为有幸成为杨凌马拉松全程400的配速员,本次赛道上严格要求自己定不辱命。

跑龄 2年

冯波

汪海燕

他们从帮助他人中获得快乐

马拉松~挑战无处不在!

大家好我是全程400官兔张雪剑,崆峒跑团团长,平凉崆峒跑团新年马拉松创始人,跑龄2年半,全马PB327,此次是第二次参加杨凌国际马拉松赛,并且很荣幸能够担任官方领跑员,此次希望能够用稳定的配速和节奏带领更多的跑友顺利完赛,成功破4。

2017香港马拉松520

我是来自西安跑者无疆跑团的高云龙。因为工作原因,长期久坐办公室自觉体质下降大不如前,便开始接触跑步继而开启我的马拉松之旅。跑步坚持到现在不仅是日渐体质上的变强,还有为人处事以及性格上的改观。

兔子宣言:跑步是一个人孤独,马拉是一群人的盛宴。与我一起,在盛宴中享受跑步的快乐!

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马拉松赛场上总有这样一群人——

他们是马拉松赛道上的指航标

随着马拉松在中国的普及,越来越多的赛场上出现了“兔子”的身影,而各主办方、运动品牌也会向全国跑友招募领跑员,往往一场马拉松赛,会有不同速度的十几只“兔子”的身影,而本次【千里跑赣鄱·江西省秀美乡村马拉松联赛(南昌县站)】当然也少不了“兔子”。

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2、2015至2017至少三次半程马拉松完赛经验,并且最近一次的半程成绩要高于申请的组别成绩10分钟以上;

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跑龄:两年

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2017成都双遗马拉松408

跑步宣言:怀揣诗和远方,生生不息的奔跑在眼前。

南昌半马2:02:02’

兔子宣言:不但要跑的快,而且要跑的美✌️

他们就是------

跑马故事:

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跑龄:2年

2017年南昌国际马拉松530官兔

冷娇

他们不追求个人PB,但是乐于帮助他人完成PB;

没有什么压力是跑步释放不了的,如果不行,那就再来10km,如果还不行,那就去大山里撒欢野吧。跑过英雄城南昌马,跑过新年厦门马,跑过家乡成都马,跑过烟花三月扬州马,跑过生日兰州马,跑过祖国心脏北京马,跑过武功山越野赛,跑过湘西溆浦越野赛……我一直都在,我会一直在。唯愿就这样奔跑在城市的寂静处,让一切喧嚣走远。

2016北京国际马拉松414

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跑步感言:都说因为热爱所以坚持,而能让我坚持的理由只有一个:不得不!如果停下来不跑,就会痛苦!

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参赛简历:

2016南昌国际马拉松 全程4:57:11;

从小就喜欢运动,2015年稀里糊涂的进入跑马圈儿,自2015年3月从2km开始,一路进阶,从跑得最快的成为跑得最远的,经过3个月的时间完成第一个半马,经过一年的时间完成第一个全马。罗马不是一天建成的,对于马拉松这项运动,慢点会比较快。

为此南昌市路跑协会经组委会授权,经过层层慎重挑选,最终集结了七个时段内的20位官方领跑员!昨天,小编为您一一介绍了男子组领跑员,今日女子组领跑员精彩继续!

                半马01:58:13

喻娟

他们身着亮骚参赛服,系气球,戴兔耳;

兔子宣言:不忘初心,快乐前行,只为遇见更好的自己!

2016重庆国际马拉松424

参赛经历:

5、 按照规定时间、地点,配合完成赛事组委会的相关公关活动。

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2017.6.11 兰州马拉松(全程)

王丁明

参赛经历: 2016武汉女子半程马拉松第十名、2016安义十公里达人赛第三名,完赛2016、2017南昌马拉松全马。

2016年半程赣马

2017.11.5 苏州女子马拉松(半程)

职业:非典型公务员。

2017北京马拉松 全程5:05:29;

跑龄:3年

2016贵阳国际马拉松441

跑量:3500km。

4、赛事期间按要求穿着组委会统一发放的官方配速员服装并佩戴组委会提供的配速时间气球;

从第一个五公里、十公里………慢慢前行

2017南昌马拉松430官兔

2016年半程婺马

2016.11.20 南昌马拉松(半程) 

2017南昌国际马拉松 全程4:58:42。

李淑贤

全马4:34’00”

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参赛经历:

1、年龄限制18至45周岁,形象气质佳,男女不限;拥有完成配速任务的责任心与使命感,拥有稳定的配速水平和娴熟的控速能力。拥有诚信、亲和、严谨、守时、协作、友爱的品行;身心健康,为人正直,有责任心,无任何社会不良记录,符合2017【千里跑赣鄱·江西省秀美乡村马拉松联赛(南昌县站)】竞赛规程的参赛条件;

跑龄:2年

跑马和官方配速员经历:

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